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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

所有的東西，重要的、不重要的，想要的、不想要的，全都有期限。就連那種能哭出聲的悲傷也有期限。——陸禾 +10我喜歡

江蘇 | 王志祥           今年暑假，剛送走的一屆畢業班孩子，絕大多數我陪他們走過三年。三年里，我督促孩子們自由寫作，每每發現好的素材、好的構思，就指導孩子們反復修改，然后形成他們自己的作文庫。   中考結束，孩子們基本上錄取了自己比較滿意的學校，尋思也不會擔心中考出現雷同文，所以逐步在《人民作家》平臺推出孩子們的作品，一方面給孩子們一點自信，同時也是為了推介學校，推介自己。       今天，小薛同學的作文推出后，我發了一圈：做自己喜歡的事，是最快樂的事。一同事跟帖戲言：你最喜歡的事就是批發文章吧？   誠哉斯言！   自從六年前的“莫須有”之后，毫不虛偽地講，真的讓我回歸冷靜，回歸理性，回歸初心。   自2015年起，靜下心來和孩子們一起讀書，一起賞析，一起寫日記（周記），一起編班刊……從《如皋日報》到《作文之友》，從《創新作文》《新作文》到《作文評點報》，看到孩子們的作品變成鉛字，一種成就感油然而生。   馬上轉發，附上留言：歡迎閱讀，并在文末點“點贊”“再看”，轉發萬謝！截至當時，閱讀量1096，點贊101，在看81。   由此想到很多：大多數人很在意自己的圈子，因為在這個自媒體的時代，有許多東西，酒香也怕巷子深，需要去推介，需要點擊量，需要投票數。   所以有許多時候，不管你是否自愿，總是不自覺地在自己認為最可信、最有影響力的群里拉個票，湊點人氣。   人，有時候難免不媚俗，但總覺得這比刻意刷票要好得多，有時自己遇到類似的事情，誰還沒有發個圈，拉個票？說不準還會發個紅包活躍一下氣氛。   當然，從另外一個角度講，如果他（她）關注你的朋友圈，說明起碼他在乎你，無論是否真心。   其實，有時候你真是想多了，你把自己當根蔥，未必有人把你當碗菜，每個人都有自己的事，誰會成天沒事成天幫你投票，更不用談發圈拉票了，更何況有時還要關注，還要驗證啥的？！   真心佩服中國漢字里的哲學，一個“人”字，一撇一捺，先撇后捺，撇和捺必須站平，捺得倚著撇，撇得靠著捺，撇和捺互相支撐，這樣人才能夠行穩致遠。       有很多時候，有些人需要別人支持的時候發個圈，狂拉票，而在別人發圈時選擇性眼盲。這樣的人，用農村話講，屬于有事有人，沒事沒人的人，不處也罷！   這些天，一同事可能因頸椎增生，有點胸悶頭暈，問我，可有熟悉的醫生，咨詢一下。   隨即撥打電話，蔡大哥給出診療建議，小燕兄弟提供人脈支持，有求必應，盡管還不是我自己的事，但是，他們把我說的事就當做我的事，就當做自己的事了，這樣的朋友有多少都不為多，有這樣的朋友，是一生的福分！   每天早晨，大概在五點左右，總會收到陳銀書老師、薛賓建主任、陳廣安所長的微信祝福，他們都是我的父兄之人，雖然人不在一起，但總是彼此牽掛，幾十年的情誼就在每天的問候中。   微信運動中，沒有特殊情況，平日常聯系的兄弟，我都會密切關注，今天你鍛煉了嗎？其實有些時候他們的運動并不多，但是，我通過點贊告訴他們：我一直惦記著你們，就像你們一直惦記著我一樣！   前些年，不知道如何設置備注和標簽，所以通訊錄里有好些不常聯系的人往往想不起來是誰了。   刪了吧，想想既然加了微信好友應該是有交集的，說不準有時候還要聯系；不刪吧，都已經多少年不聯系了，留著徒占手機空間，難啊！   最讓人難以取舍的是有些人，他（她）可能幾個月不和你聯系，但忽然因為某事給你發條消息，視若不見，直接刪除，你太絕情，心念舊情，爽快回復，你太呆傻！       朋友圈終究是個圈，怎么圈全在自己的心，要靠自己去讀，要靠自己去悟，要靠自己煉就一雙悟空的火眼金睛，去蕪存菁，給自己一個清凈純潔的圈。 +10我喜歡

自立自強是打開成功之門的鑰匙，也是成長力的源泉。力量是每一個志存高遠者的目標，而模仿和依靠他人只會導致懦弱與屈服。力量是自發的，不依賴他人。坐在健身房里讓別人替我們練習，是無法增強我們自己的肌肉的力量的。沒有什么比依靠他人的習慣更能破壞獨立自主的能力。如果你依靠他人，你將永遠堅強不起來，也不會有獨創力。做人，要么獨立自主，要么埋葬雄心壯志，一輩子老老實實做個普通人。 　　有依賴心理的人，遇事首先想到別人、追隨別人、求助別人、人云亦云、亦步亦趨，不敢相信自己，也不能自己決斷。在家中依賴父母，在外面依賴朋友、老師;不敢自己創造，不敢表現自己，害怕獨立。他的人格不成熟、不健全，仍然停留在童稚階段。 　　有依賴心理的人，很難獨立地做成事情，當然也就談不上操縱和把握自己的命運，他的命運只能被別人操縱。只有在他具有利用價值時，人家才會利用他。如果他的利用價值消失了，或者已經被利用過了，人家就會把他拋開，讓他靠邊站。只因為有依賴心的人太軟弱無能，只因為有依賴心的人的心目中只能相信別人，所以他不敢相信自己，更不能自信勝于他人。 　　《周易》中說：“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”自強是什么?是奮發向上、銳意進取，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求。自強者的精神之所以可貴，就是因為他依靠的是自己的頑強拼搏而非其他人的蔭庇提攜;就是因為他要甩開別人的攙扶，自己的路自己去走! 　　靠別人安身立命是沒有出息的。常言道，“庭院里練不出千里馬，花盆里長不出萬年松”。安逸的生活誰都向往，但困難卻是人生不可避免的內容，人們常說，有苦才有樂。經過自己的努力得來的一切，雖然其中可能飽經風霜，但是奮斗過程中所獲得的對人生的感悟，以及奮斗后面對自己的哪怕一點點的收獲，都會讓我們獲得極大的成就感。 　　俗話說，“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬”。鍛煉意志和力量，需要的是像小仲馬那樣的自助自立精神，而不是來自他人的影響力，更不能依賴他人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　漫漫人生路要靠自己去走，有一首《自立立人歌》說得好：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好漢。”要做一個好漢，要靠自己的雙腿走出人生之路，要靠自己的雙手創造出美好的新生活，切不可靠他人來為自己造福。須明白，靠自己最好。 +10我喜歡